Nicole i Nagu vill hjälpa sig själv och andra – ”Det går att helas från släkttrauma”
Nedärvda trauman från andra världskriget fick Nicole Flora Cramer att insjukna i depression och ångest. Nu är hon bosatt i Nagu och arbetar bland annat med helig kakao och yoga.
För en dryg vecka sedan arrangerades evenemanget Dance Archipelago för första gången i Korpo. Nicole Flora Cramer, som var en av arrangörerna, hoppas att evenemanget i framtiden kunde arrangeras varje månad.
– Min partner var DJ och Elin Maria Sydänvirta värmde upp oss för dansen som egentligen är mycket mera än dans, det kan också innebära att man bara vilar i kroppens intuitiva rörelser, berättar Cramer.
Innan dansen ledde Cramer deltagarna i en helig cirkel där hon erbjöd deltagarna en kopp ceremoniell kakao från Guatemala.
– Kakao är en fantastisk helande naturmedicin. Till skillnad från den kraftigt processerade kakao vi köper i butikerna, innehåller den nästan råa kakao som jag importerar fortfarande bland annat järn, magnesium och kalcium.
Dryck för gudarna
Kakaon Cramer arbetar med heter Criollo och är bara lätt rostad under en helig process, och de som odlar och skördar den får en bra lön. För mayafolket var Criollon en ”dryck för gudarna”, och trots att mängderna som odlas idag är små, håller den så småningom på att bli en alltmer populär produkt.
– Kakaon var mayafolkets mest centrala naturmedicin och, vid sidan av majs, det värdefullaste inom mayakulturen. Kakaon kan gynna oss fysiskt, mentalt, andligt och emotionellt, berättar Cramer som har ett stort intresse för naturmedicin.
Hon har också satt sig in i de medicinalväxter man hittar i Finland och två av favoriterna är nässla och kamomill som hon tycker har fantastiska egenskaper.
– Naturmedicin kan vara ett komplement till den konventionella medicinen om den används på rätt sätt, säger hon.
Tuuli MeriläinenCramer som är uppvuxen på Manhattan i New York skulle egentligen bli läkare. Hon kom halvvägs i sina studier innan hon slutligen avbröt, och hon berättar öppet om vad som hände eftersom hon tror att hennes erfarenheter också kan hjälpa andra.
– Jag insjuknade i depression och ångest och var inlagd på psykiatriskt sjukhus. Fyra år efter första sjukhusvistelsen försökte jag ta mitt liv med mediciner, säger Cramer.
De värsta åren gick i ett medicinskt töcken som hon har få minnen av på grund av psykmedicinerna.
Hennes farfar flydde förintelsen – familjen mördades
Vändpunkten kom då hon bland annat började gå i dialektisk beteendeterapi (DBT) och slutade använda psykmedicinerna.
– Jag började förstå att många av de mentala hälsoproblem jag led av hade sitt ursprung i emotionell misshandel, ett trauma som nedärvts från tidigare generationer.
Cramers släkt är judisk och kommer från Tyskland, Luxemburg och Frankrike. Hennes farfar Ernst Cramer kunde fly till USA efter sex veckor i Buchenwald. Hans föräldrar och bror dog i förintelsen. Till Buchenwald återvände Ernst vid krigsslutet som soldat inom den amerikanska armén. Ernst Cramer blev senare en mycket känd publicist som arbetade som Axel Springers rådgivare, och under en tid ledde han publikationer som till exempel Die Welt.
Också en del av Nicole Cramers mors släkt mördades i Theresienstadt, utanför Prag.
– Min farfar hanterade sitt trauma genom att skriva och min pappa, som var bankir, genom att fokusera på sitt arbete, säger Cramer som nu har haft möjlighet att hela relationen till sin far, delvis tack vare kakaon men också genom terapi.
– Alla generationer hanterar traumat på olika sätt, men det går att arbeta för att hela släktens trauman. Det är inte lätt utan kräver hårt arbete, men det är värt det, säger hon.
Tuuli MeriläinenI New York arbetade hon, vid sidan av studierna, bland annat som gymnastiklärare och i cirkusskola. En ryggskada som hon fick då hon arbetade på ett gym 2017 ledde till att hon hittade tillbaka till yogan som hon prövat på första gången då hon var 13 år.
Hon valde att lämna New York, och reste till Costa Rica och Sacred Paths Yoga där hon studerade till yogalärare. Senare specialiserade hon sig på Yoga Nidra, som är en djupt meditativ yoga, och Aerial Yoga där man använder en sorts hängmatta som trapets. Under sin utbildning till yogalärare, som omfattade 200 timmar, kom hon för första gången i kontakt med den ceremoniella kakaon som kommit att bli mycket viktig för henne.
Ska importera kakao och undervisa
Vägen till Nagu gick via hennes nuvarande sambo från Finland, som hon träffade i Stockholm då hon hälsade på en god vän från yogaskolan. De blev ett par och hade tänkt resa, men coronapandemin rörde om i deras livsplaner. Först bodde de i en sommarstuga i Pargas skärgård och hos vänner i Korpo innan de flyttade till Kyrkbacken i Nagu.
– Nu har jag börjat känna mig alltmer hemma här. Jag älskar den lugna, tysta atmosfären, och jag har vuxit mycket som person.
Nästa steg är att starta ett företag som importerar och säljer kakao. Cramer vill lära ut det hon kan om kakaon, till exempel genom korta ritualer varje vecka.
– Det senaste halvåret har jag studerat online med mayalärare och spirituella ledare från Guatemala, och studerat kakaons alla egenskaper.
Den här månaden ska hon resa till Guatemala för att personligen möta lärarna.
Cramer har också ett bra tips till alla som vill minska på mängden kaffe.
– Kakao är ett fantastiskt alternativ till kaffe!
Kommentarer
Alla som kommenterar ÅU:s webbartiklar förväntas göra det sakligt och under sitt eget namn. Vi godkänner inga länkar till externa webbplatser i kommentarerna. Kommentarerna modereras. Fyll i både ditt för- och efternamn, tack.