Känslan av en avslappnad tung kropp och ett tomt huvud är oslagbar.
Det här är en opinionstext, åsikterna är skribentens egna.
”Yoga är ett grundläggande begrepp i indisk filosofi, psykologi och religion och var i äldre indisk tradition beteckning på ett flertal olika fysiska och kontemplativa tekniker” berättar Internet.
Slå in y-o-g-a i valfri sökmotor och redan första sidans resultat ger löften om ”9 sätt att yoga bort putmagen” och vill att du ska se på videon som ska minska ryggont.
Hör du till dem som blir provocerad?
Yogans popularitet fortsätter fortfarande växa. Och fortfarande verkar den provocera många.
Jag läste nyligen om en akademiker som fnös åt yoga. En teoretiker som tyckte yoga inte vara något annat än flummigt och hade noll intresse att prova.
Gissa om han är yogainstruktör i dag? Ja.
Hittills har jag själv inte stött på någon som har provat på yoga i olika former och som bevarat sin skepticism.
För den delen har jag inte heller för avsikt att försöka övertyga någon om yogans fantastiska värld. Folk får vara precis hur skeptiska som helst – egen förlust kan jag bara tycka.
Du kan kalla mig amatöryogi.
Jag yogar helst i grupp då någon annan berättar för mig vad jag ska göra när.
När jag under de långa avslappningsövningarna och i de långa ställningarna hör bruset från luftkonditioneringen, yogagrannens minsta lilla fis och låtarna på repeat som bluesbandet vid työväensopisto en våning ovanför tragglar sig igenom.
Ja, jag yogar allra helst i Arbis som har fenomenala lärare, lämpligt stora grupper och anmälningar som sträcker sig över en hel termin i gången.
Yogaformerna jag för tillfället är väldigt kär i är de meditativa versionerna som saknar utmanande ställningar, rörelseserier, flåsandning och svettiga temperaturer.
Som inte kräver att jag ska stå på huvudet. Jag har inte minsta lilla ambition att försöka lyckas svänga upp och ned på denna lekamen. Med de här yogaformerna förintar man inte heller putmagar.
Men de ger en stund av full fokus på så lite som möjligt. Av avslappning som inte uppnås någon annanstans.
Känslan av en avslappnad tung kropp och ett tomt huvud är oslagbar. Och då tankarna snurrar så fritt att Lasse Berghagen av någon outgrundlig anledning plötsligt dyker upp i dem, då kan man se det som ett säkert tecken på att avslappningen är total. Även om bluesövningarna pågår i våningen ovanför.
Kommentarer
Alla som kommenterar ÅU:s webbartiklar förväntas göra det sakligt och under sitt eget namn. Vi godkänner inga länkar till externa webbplatser i kommentarerna. Kommentarerna modereras. Fyll i både ditt för- och efternamn, tack.