Hög tröskel för att kontakta skolpsykolog på distans – "Det är svårare att bygga förtroende"
Rådgivningspsykolog Helmi Rautaheimo känner att hon kan ge bättre stöd åt familjer nu när kalendern inte är lika full. Foto: Lukas Söderqvist
Då skolorna står tomma är det svårt för skolpsykologerna att hålla kontakt med eleverna. Eftersom man inte längre kan ordna närträffar håller de istället kontakten med klienter via telefon eller videosamtal.
– Mest har det blivit kortare samtal som varit stödfokuserade, säger Katedralskolans studiepsykolog Fanny Lindfors. Ofta rör det sig om att få prata ut om sina bekymmer med någon.
Också Åbo stads familjerådgivningspsykolog Helmi Rautaheimo håller kontakt med elever via telefon. Över lag har det fungerat bra, men hon upplever att tröskeln för att ta kontakt har blivit högre för många.
– Det är knepigt att börja ta itu med nya ärenden, eftersom det är svårare att bygga förtroende på distans.
– Dessutom då man jobbar med barn är det viktigt att man syns till i vardagen så vet de vem man ska kontakta om något inträffar, fortsätter Rautaheimo. Just nu syns jag inte riktigt alls.
Tommare kalender innebär bättre stöd
Men epidemin har inte endast haft negativa konsekvenser. Både Lindfors och Rautaheimo säger att eftersom färre nya ärenden dyker upp har de mera tid att fokusera på redan påbörjade ärenden.
– Jag har kunnat ha tätare kontakt med de familjer jag börjat hjälpa innan skolorna stängde, säger Rautaheimo. Kvaliteten på stödet jag erbjuder har till och med nästan blivit bättre.
Båda upplever dessutom att vissa problem har lättat för tillfället eftersom man inte infinner sig på skolan, där problemsituationerna ofta uppstår.
– Men problemen försvinner ju inte, påpekar Rautaheimo. De kommer att komma tillbaka då vardagen återvänder till det normala.
– Till exempel kan många med ångestrelaterade problem tycka att det är skönt att vara hemma nu, specificerar Lindfors. Men då man återvänder till skolan om ett par månader så kan ångesten intensifieras.
Problem kan intensifieras
Lindfors uttrycker oro över hur vissa problem antagligen kommer att bli värre under coronaepidemin.
– En av riskgrupperna just nu är elever med koncentrationssvårigheter. Det kan vara svårt att komma igång med vardagen då skolan inte upprätthåller rutiner på samma sätt som tidigare.
Lindfors råder föräldrar att försöka upprätthålla rutiner hemma så gott det går.
– Stöd era barn genom att bygga upp vardagen med motionsstunder och liknande pauser. Försök att hålla fast i rutiner så gott det går, och se också till att göra saker som är roliga ibland.
Få har kontaktat linje för psykiskt stöd
Då det kommer till oro kring coronaepidemin är både Rautaheimo och Lindfors förundrade över hur få det är som tagit kontakt. De vet inte om det beror på att folk inte vet hur eller med vem man kan ta kontakt, eller om man helt enkelt inte upplever en så stor oro.
Båda gör sitt bästa för att göra det enkelt att ta kontakt med dem om man behöver prata.
– Tillsammans med Katedralskolans studiehandledare delade vi ut ett frågeformulär där yngre elever kunde svara ifall något känns jobbigt just nu, säger Lindfors. Då hade ett tjugotal svarat att de gärna vill att man ringer upp dem och pratar.
– Åbo stads familjerådgivning har ett telefonnummer för psykiskt stöd för coronabekymmer, säger Rautaheimo. Man kan lämna ringbud för att få prata på svenska, och jag är en av de svenskspråkiga psykologerna som har hand om linjen. Men det verkar inte som att allmänheten hittat numret ännu.
Åbo stads psykiska stödlinje i coronabekymmer för barnfamiljer
Numret är 040 193 7247
Linjen är öppen vardagar 8:30-15:30.
Man kan ringa in för att prata om coronaoro eller -ångest.
Erbjuds av Åbo Stads familjerådgivning.
Linjen är tvåspråkig och det går att lämna ringbud för att få prata på svenska.
Kommentarer
Alla som kommenterar ÅU:s webbartiklar förväntas göra det sakligt och under sitt eget namn. Vi godkänner inga länkar till externa webbplatser i kommentarerna. Kommentarerna modereras. Fyll i både ditt för- och efternamn, tack.