Forskning: Ensamhet betydande orsak till varför unga män inte motionerar
Motion på fritiden har ett starkt samband med god psykisk hälsa och livskvalitet. Foto: Sebastian Backman/SPT
Ovilja att träna ensam är en betydande orsak varför unga män inte motionerar på sin fritid, visar ny forskning.
Utredningen är en del i ett större forskningsprojekt om beväringarnas handlingsförmåga från 2015. I den deltog 754 beväringar från olika håll i Finland.
Var fjärde av de män som mår psykiskt dåligt säger att de låter bli att träna då de inte har vänner att träna med. Två av fyra säger att de saknar intresse.
De män som uppger att de annars mår psykiskt bra säger att orsaken till att de inte motionerar är brist på tid.
– Ensamhet verkar vara en betydande orsak varför unga män motionerar så lite, säger Kaija Appelqvist-Schmidlecher, specialforskare vid Institutet för hälsa och välfärd.
Därför är det enligt Appelqvist-Schmidlecher viktigt att, förutom barn och unga, också erbjuda unga män fritidsaktiviteter med låg tröskel i den offentliga sektorn.
– Det skulle ge möjligheter till sociala kontakter och att träna tillsammans med andra.
Appelqvist-Schmidlecher menar att utredningen visar att speciellt motion på fritiden har ett starkt samband med god psykisk hälsa och livskvalitet.
Utredningen är ett samarbete mellan Jyväskylä universitet, Försvarshögskolan, Centret för militärmedicin, UKK-institutet och Institutet för hälsa och välfärd.
SPT
Kommentarer
Alla som kommenterar ÅU:s webbartiklar förväntas göra det sakligt och under sitt eget namn. Vi godkänner inga länkar till externa webbplatser i kommentarerna. Kommentarerna modereras. Fyll i både ditt för- och efternamn, tack.