Crossfit är en livsstil – Åbobördiga Emilia Leppänen tävlar i crossfittävlingen Turun Tuomiopäivä
ArkivÅbobördiga Emilia Leppänen tävlade tidigare i dans, men fastnade senare för crossfit. Nu hör hon till landets toppnamn inom grenen.
Emilia Leppänen är ett av landets toppnamn inom crossfit. Det var åtta år sedan hon första gången provade på grenen. Nu tränar hon över 20 timmar i veckan och crossfit har blivit en livsstil för henne.
– Tidigare höll jag aktivt på med gymnastik och dans, och tävlade i de grenarna. Det var då min kompis var med och grundade den första crossfitsalen i Åbo som jag blev bekant med grenen och beslöt mig för att gå en grundkurs, berättar Leppänen.
Efter kursen åkte Leppänen till New York för att delta i en danstävling där. På resan skadade hon vristen och kunde inte efter det dansa på en tid.
– Medan jag var skadad höll jag istället på med crossfit som rehabilitering. Crossfit är så mångsidigt och det finns mycket man kan träna utan att belasta vristen.
Då Leppänens vrist återhämtade sig fortsatte hon med dans.
– I ett år tränade jag aktivt både dans och crossfit, men sedan kände jag att jag var tvungen att välja endera för att kunna satsa fullt. Det blev crossfit jag slutligen valde.
Är tränare i Zürich
Nu tävlar Leppänen aktivt, och vid sidan om sin egen träning jobbar hon som crossfittränare i Zürich. Där har hon snart bott i ett år, tillsammans med sin pojkvän som också tävlar i crossfit.
Innan paret flyttade till Zürich bodde de ett par år i Dubai, där de också jobbade som tränare.
– Kulturen var väldigt annorlunda där, men crossfit är lika i alla länder. Då jag kommer in i en crossfitsal känner jag mig genast som hemma.
Efter en tid i Dubai kände paret ändå att de ville tillbaka till Europa, och då de blev erbjudna jobb i Schweitz blev det dit de flyttade.
– Vi har trivts bra och vi har hårt träningssällskap där som peppar oss. Naturen är också vacker och det finns väldigt fina cyklingsrutter där det är härligt att träna.
Nu har Leppänen kommit till sin hemstad för att delta i crossfittävlingen Turun Tuomiopäivä. Det är den första större crossfittävlingen som ordnas i Egentliga Finland.
– Varje crossfittävling är annorlunda. Ibland avslöjas grenarna först någon timme innan tävlingen börjar, alltså måste man träna mångsidigt och vara beredd på allt.
Att crossfit är så varierande är det jag gillar mest med grenen.
Grenarna i en tävling varierar stort
Grenarna man tävlar i kan vara bland annat simning, tyngdlyftning eller andra former av styrketest, löpning, cykling eller rodd. Inför tävlingarna i Åbo avslöjades alla grenar förutom finalgrenen redan ett par dagar på förhand.
– Med ett par dagars förvarning hinner man egentligen inte träna på grenarna, men man kan ändå förbereda sig mentalt och göra upp en strategi.
För Leppänens del är Åbotävlingen inte årets viktigaste och hon tar den mer som en rolig upplevelse.
– Det kommer att bli roligt att få tävla här hemma, och kanske efteråt sätta sig på en åbåt och ta det lugnt. Men visst siktar jag ändå på att vinna, det är alltid målet då jag tävlar.
Bar Finlands flagga
Höjdpunkten i Leppänens crossfitkarriär hittills var då hon ett par veckor sedan deltog i Crossfit Games, som kan ses som världsmästerskapen i grenen.
– Från varje land väljs en kvinna och en man till tävlingarna, efter nationella mästerskap, och i år var första gången jag kom med. Min pojkvän kom dessutom med som männens representant. Det var en jättehäftig upplevelse att under öppningsceremonin tåga in bärande på Finlands flagga.
Leppänen berättar att hon ännu känner att hon hela tiden utvecklas och blir bättre, och vill därmed ännu fortsätta satsa för fullt på crossfit.
– Får se hur länge jag tävlar, men träningen kommer jag aldrig att sluta med. Crossfit har blivit en livsstil och jag njuter verkligen av att hålla på med det.
Emilia Leppänen
Kommer från: Åbo.
Ålder: 32.
Bor i: Zürich med pojkvännen Janne Koski.
Bästa crossfit-minnet: Då jag representerade Finland i Crossfit Games.
Hobbyer: Crossfit, simning, terrängcykling, dans.
Motto: Man ska aldrig ge upp, om man är beredd att jobba hårt för något är allt möjligt.
Turun Tuomiopäivä
Den första tävlingen i crossfit som ordnas i Egentliga Finland.
Tävlingen inleddes på fredagen och fortsätter på lördag.
Tävlingen är indelad i två klasser, en öppen klass och en klass för inbjudna toppidrottare.
Dagens tävlingar börjar kl. 9 på idrottsparkens övre plan och avslutas kl. 19 med prisutdelning.
Ungefär 1 000 åskådare väntas till tävlingarna.
För att se dagens grenar krävs inträdesbiljett.
Läs mer på evenemangets sajt.
Kommentarer
Alla som kommenterar ÅU:s webbartiklar förväntas göra det sakligt och under sitt eget namn. Vi godkänner inga länkar till externa webbplatser i kommentarerna. Kommentarerna modereras. Fyll i både ditt för- och efternamn, tack.